Fritatta de abobrinha

em

Esta é uma receita que voce pode fazer com qualquer legume que encontrar na geladeira.  Com uma saladinha se torna uma excelente opção de refeição leve.

Ingredientes:

– 2 abobrinhas (eu encontre na geladeira alguns tomatinhos cereja e uma folhas de brócoli, joguei tudo pra dentro)

– 2 ovos

– 1 dente de alho picado

– 2 colheres de sopa de farinha de trigo

– 1 colher de café de fermento em pó

– sal e pimenta do reino

– azeite p a panela

 

 

2014-09-26 21.00.15
Rale a abobrinha no ralador
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Esprema bem em uma peneira para secar
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Misture todos os ingredientes em uma tijela, menos os ovos
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Bata os ovos com um garfo e junte a mistura, mexendo bem
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Esquente uma panela anti aderente e coloque uma concha da mistura no centro. Aplaine um pouco e não mexa, deixe criar uma crosta embaixo, 8/9 minutos. Vire a fritatta e doure do outro lado.
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Está pronta, ficou dourada por fora e fofinha por dentro. Pode partir para o abraço!

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